2009-04-01から1ヶ月間の記事一覧

練習日誌

はい、久々の練習日誌です。 仕事を言い訳にしまくりの１か月以上の空白。 ということで、久々に１０キロ弱です。５０分２１秒。 ドライ路面ではなかなかのタイムかな？ これから徐々に上げていけるでしょうか。