2016-07-01から1ヶ月間の記事一覧

練習日誌(L3コース:1°14’56”)

ランニング14キロ弱 1時間14分56秒上がらないなぁ。

練習日誌(やる気スイッチOFF)

軽く5キロ。 いかん。

練習日誌(やる気スイッチOFF)

軽く5キロ。 んー。

練習日誌(L3コース:1°14’08”)

ランニング14キロ弱 1時間14分08秒続けて走ると、少しずつ走れてくる。

練習日誌(L3コース:1°15’19”)

ランニング14キロ弱 1時間15分19秒少しずつ。

練習日誌(L3コース:1°16’14”)

ランニング14キロ弱 1時間16分14秒とりあえず、走ってるだけのタイム…。

練習日誌(やる気スイッチOFF)

軽く5キロ。 なんだろう。やる気が出ない。