12キロ弱 54分40秒結構頑張った。でもよくわからんタイム。 続けて走ればそのうち戻ってくるか。。。

12キロ弱 56分00秒 うーん、やる気が起きないなぁ。

12キロ弱 56分50秒軽く流して走ったとはいえ遅い。 信号もかなり順調につながったのに。。。

12キロ弱 54分43秒うーん…。 頑張ったんだけどなぁ。。。

12キロ弱 56分10秒いやー、ホントダメだ。全然ペース上がらん。 あせっちゃダメだダメダダメダダダダダダ

12キロ弱 56分17秒おそっｗｗｗ ま、おいおいですな。

12キロ弱 55分23秒 うーん。タイムが伸びないなぁ。今日はお腹も痛くなったし良しとしようｗ

12キロ弱 55分07秒体が重いなぁ。。。 でも、無理せずこのタイムをキープしよう！