ランニング14キロ弱 1時間18分40秒前回の恐怖から、とにかくスローペースを徹底。 ちょっとでも違和感を感じたら、即、足を止めて歩く…という、超ネガティブランニング。 1回、何となくヤバめだったけど、何とか無事に完走。

ランニング14キロ弱 1時間21分30秒家まであと500メートル無い地点で、身体に衝撃が走るような頻脈発生。 さすがに命の危険を感じた…。 やっぱダメなのか…。

今日は駅伝の練習で、2キロを4本。 超スローペースで1本、 8分ちょうどくらいを2本、 最後にダウン代わりにスローな1本。このペースなら走れるか。

9キロ弱 1時間05分49秒またも不整脈で撃沈。 必ず同じ場所で発生するのは、精神的なものもあるのか…。 徐々にクセになってきている気がして、ヤバいんじゃないか、コレ。

ランニング14キロ弱 1時間10分36秒追い込まず、でもちょっぴりペースを上げてみた。 このままでいければ御の字。

ランニング14キロ弱 1時間20分28秒不整脈は怖いけど、運動不足になるのもイヤなので、超スローペースでジョギング。 もう、追い込むのは無理。諦めた。 今後は健康のためにゆっくり走ろう。

フルマラソン 4時間30分22秒 予想通り、不整脈で撃沈。 駄目だこりゃ。 アブレーション、考えるべきかなぁ。。。