2016-04-01から1ヶ月間の記事一覧

練習日誌(腹痛で撃沈)

腹痛で死亡…8キロ弱まともに走れてない…。

練習日誌(腹痛で撃沈)

腹痛で死亡…9キロ弱

練習日誌(L3コース:1°15’54”)

ランニング14キロ弱 1時間15分54秒もう路面に雪はない。 夏靴にジャージのみで寒さも耐えられる。徐々にペースを上げていきたいけど、今日は腹痛で後半はキツかったw