帰宅RUNを試みるも、路面がツルツル過ぎて全くまともに走れず終了。 こればっかりは仕方がない。 ケガしないのが一番大事。

ランニング14キロ弱 1時間24分04秒道は滑らないけど、排雪作業車、灯油の給油、狭くなった歩道の譲り合いなどなどで なかなか思うようには走れない。心臓には優しくて良い感じかな。

9キロ弱 57分56秒残業後のランニングは不整脈的にドキドキする（笑えない）それにしても、恐ろしいほど街中で信号がつながったせいかなかなかのタイム。遅いけど。

ランニング14キロ弱 1時間22分01秒大雪降った後だから走れないかと思ったけど、 寒さのせいか意外と路面が締まっていて走りやすかった。タイムはまぁ、いいや。

9キロ弱 1時間04分32秒今年初めての職場からの帰宅ラン。街中はやっぱり信号待ちでペースが作れず。 家のそばに来ると、心臓が怖くてのんびりペース。 練習になってるのかどうか…。

10キロ弱 1時間02分54秒早く帰宅できたので、久々にナイトラン。 正月太りがヤバイ。身体が重すぎる。 走っても走っても体重が減らない。。。

ランニング14キロ弱 1時間22分15秒新年一発目。あけました。 今年はどれだけ走れるのか。体調と相談しながら、のんびり行くか…。 寂しいけど、仕方がない。走り初めは、考え事をしながら走っていたらまさかのミスコースｗ 300mほど長く走っちゃったので、参…