ランニング14キロ弱 1時間13分45秒走り出しの数キロのやる気のなさがヤバイ。 明日からは雨らしいので、本番前は今日が最後かも。

調整で５キロ弱 24分09秒 やる気があるような無いような。

ランニング14キロ弱 1時間12分27秒久々にフルコースを完走できた。 涼しくなってきて、大分楽に走れるようになったなぁ。

昨日に続いて腹痛で撃沈。。。 秋だなぁ。

調整で５キロ。腹痛の予感がしたので短めにして帰って来ちゃった。

今日もゆっくりモエレ沼公園周回。

今日もまったりサイクリングロード。リハビリ兼ねてのんびりのんびり。

北海道マラソン前からなんかおかしかった喉の調子を直すために ずっと練習サボってました。で、練習再開と同時に、昔の走り方に戻してみたところ、７キロ地点で左ふくらはぎに激痛が。あ〜あ、またやっちゃったかも…。