ランニング14キロ弱 1時間10分09秒何気に結構いいタイム。 昼間は足元が明るいから、ストライド稼いで走れてるだけな気もするけど、ま、いいや。 心臓はちょっと不安だけど、いまのところは安定。

ランニングするも腹痛で撃沈。 10キロくらい？タイムは無し。

ランニング14キロ弱 1時間11分24秒練習不足を反省しつつも、練習ができないジレンマ。 今また不整脈が出ちゃうと、もう完全に生活が詰んでしまうのでしまうので仕方がない。 ということで、焦らずにジョグから再開。それにしても、寒い。 この季節は服装が難…

10キロ 43分08秒練習不足。 心臓とかじゃなく。 情けないけど、仕方がない！