ランニング リタイヤ。。。？

ランニング12キロ弱 55分16秒

ランニング12キロ弱 53分22秒なかなかの好タイム。

ランニング12キロ弱 54分32秒結構ガンバったが凡タイム。 まだだ。まだこれからだよ。

ランニング12キロ弱 57分24秒悲しいことがあって気合の入らないランニングorz

ランニング12キロ弱 55分05秒ようやく時計の修理完了。 ま、ぼちぼちと。 駅伝のスピード感があるのか、流しめに走っても好タイム。不思議。

職場対抗駅伝ことしも２キロ２本。 ７分２秒と７分１３秒。 去年より遅い。いや、まだまだ限界じゃない！！ 来年こそ６分台だ！！