2013-11-01から1ヶ月間の記事一覧

練習日誌

7キロ弱 37分46秒 肉離れした脚は何とか大丈夫？ 若干ハリがあるのでチト不安。

本番日記（さっぽろさよならマラソン）

3キロ走って撃沈。