通勤チャリランニング10キロ弱 48分19秒序盤は抑え気味に入った（というか、全行程をジョグるつもりで入ったｗ）のに 結果的にはなかなかのタイム。駅伝の時から感じてることなんだけど、俺って完全に脚質が中距離型から 長距離型に変わってる気がする…。