2017-01-16から1日間の記事一覧

練習日誌（帰宅Run） 56’20”

9キロ弱 56分20秒帰宅ラン。心拍トランスミッター忘れちゃったので、それを逆手に限界を考えずに追い込んでみた。ヘトヘトだったけど、それなりなタイム。信号もつながったのが大きいかな。