2017-05-09から1日間の記事一覧

練習日誌（Ｌ３コース：1°12’19”）

ランニング14キロ弱 1時間12分19秒回復走と言いながら、後半少しペースアップ。 ゴール後、太ももがやばい位に筋肉痛に…。明日からは雨模様なので、少しお休みかな。