2017-05-20から1日間の記事一覧

練習日誌（Ｌ３コース：1°11’31”）

ランニング14キロ弱 1時間11分31秒暖かかったので、思い切って昼間に走ってみた。 途中信号待ちでガッツリ止まるも、そこそこなタイム。