2013-02-11 練習日誌(新コース 冬Ver.) 12キロ弱 1時間15分05秒 実に3週間ぶりのランニング(爆歩道の除雪がヒドかったり、急きょコースを修正したりのトラブルはあるにせよ、 あまりにもしょぼいタイム。 これはイチから叩きなおしだなぁ。。。