2017-06-29 練習日誌(L3コース:1°16’05”) ランニング14キロ弱 1時間16分05秒膝の調子が今一つなのと、やる気もイマイチでなかったので、 のんびり走ってみた。というよりも、暑くて全然ダメでした…。