2012-04-14から1日間の記事一覧

練習日誌（新コース　冬Ver.）

12キロ弱 1時間02分53秒今日の昼間はロードでのんびり約100キロ走行。 で、夜も暖かいのでお外をランニング。 ちょっと左膝に違和感があったけど、ごまかしながら完走。