練習日誌(新コース 冬Ver.)
12キロ弱 1時間07分49秒
あけましておめでとうございまする。
新年一発目のランニング。
去年は12月24日にも走りに行ったけど、不整脈で撃沈。
今年は
・2キロを6分台で走る
・ハーフを1時間25分台、いや25分切りで走る
以上を目標に頑張ろう。
12キロ弱 1時間07分49秒
あけましておめでとうございまする。
新年一発目のランニング。
去年は12月24日にも走りに行ったけど、不整脈で撃沈。
今年は
・2キロを6分台で走る
・ハーフを1時間25分台、いや25分切りで走る
以上を目標に頑張ろう。