2017-04-16 練習日誌(真駒内周回1+3周) たまには趣向を変えるということで、真駒内公園で周回ラン 1周3キロコースを、1周はアップ、3周はキロ6分ペースでのんびりと。 夏靴はやっぱり走りやすい。また行きたい。